【朗報】自撮りすると、自分に自信が持てるようになるぞ!!

 

 

↑↑↑ぜろくんがヤバいことに・・・

 

 

 

マジか!?( `ー´)ノパシャパシャ

 

 

 

自撮りしてますか???

 

 

自分の最高の表情やポーズの一枚を撮るために、

 

 

何回も試行錯誤して撮りますよね( *´艸`)

 

 

 

 

 

 

うわぁ・・・自撮りしてるわーないわー(;´・ω・)

 

 

 

とか思ってるアナタ。

 

 

 

自撮りって、

 

 

自分に自信がついてストレス解消につながるって知ってました??

 

 

詳しい内容はこちら

 




 

この調査の対象となったのは41人の学生。

彼らにスマホのアプリをダウンロードしてもらい、

4週間にわたって気分の変化を記録してもらったんだそう。

まず、彼らは3つのグループに分け、

第1グループには笑顔のセルフィーを毎日撮ってもらい、

第2グループには自分をハッピーにしてくれたものの写真を撮ってもらい、

第3グループには他人をハッピーにすると思うものの写真を撮り、

その写真を他人に送信するように依頼。すると1カ月後、

これらすべての3グループの人々の全体的な幸福度がアップしたんだとか。

 

 

セルフィーを撮ったグループは時間が経つにつれて自分の気分の変化に気づいたよう。

自分の気分を良くするために写真を撮ったグループは内省的になり、

他人のために写真を撮ったグループは

家族や友だちとのつながりによってストレスが和らいだ。

 

 

セルフィーを撮ったグループの人たちは「より自信が高まった、

心が落ち着いた、またはクリエイティブになった結果、

気分が変わった」という感想を述べたんだそう。

逆に同グループの数人は写真を撮るたびに

笑顔を作らなければいけなかったことによって「ストレス」を感じたものの、

全体的な反応はおおむねポジティブだったそう。

全文はこちら:http://news.livedoor.com/article/detail/12565746/

 


 

 

自撮りなんて恥ずかしい!(;´Д`)

 

かっこつけてる(ぶりっこしてる)って思われる!(´・ω・`)

 

 

というのは捨てて、

 

一度やってみてはどうだろう?(´◉◞౪◟◉)パシャ

 

 

 

これを見たユーザーの反応・・・

 

『これは本当にそうだった。ソースは私』

『一理ある』

『ただしイケメン(美少女)に限る・・・』

『自撮りのためにメイク頑張ったわ』

 

 

 

ちょっとしたキッカケが自分を変えられるカモ!?Σ(・ω・ノ)ノ!

 

 

↓↓↓ぜろくんがヤバいことに・・・

 







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