【驚愕】28年間 砂糖を一切口にしなかったらこうなる

 

 

まじか(;’∀’)

 


 

とある70歳の女性

砂糖を28年間

一切口にしなかった

 

その結果

70歳には見えないほど

綺麗になってしまう(;’∀’)

 

 

 

 

詳細はこちら ↓

 

 

 

 

オーストラリア・パース在住

キャロライン・ハーツさん(70)

 

 



 

 

若々しすぎるルックスで

世界中で話題になる

 

なぜキャロラインさんは70で

この外見を保てるのか

 

キャロラインは

砂糖を一切口にしなかったという

それも継続期間は28年間にも及ぶ

 

 

 

 

元々キャロラインさんは

依存症と自分で認めるほど

甘い物が好きだったらしく

 

28年前に

糖尿病を患ったことがきっかけになっている

 

 


 

 

それからは

毎食プロテインを欠かさず摂取し

(特に朝食時)

甘い物に対する欲求を抑えていたという

 

はじめはかなりつらかったそうだが

今健康でいられて

スタイルもキープできているのは

この努力の賜物だと語る。

 

 

 

 

キャロラインさんは

多くの女性が50代にさしかかると

体形や体重の変化は

仕方がないと諦めているという。

 

年を経るにつれて

新陳代謝が遅くなってくるのは当然だが

 

 

キャロラインさんは

「それでも代謝のコントロールや

健康的に過ごす努力を

することを諦めないでほしい」という

 

 

口にする食事の中身と量に関心を向けて

見つめ直すことがとても重要だ、と訴える。

 

 

 

 

これを見たネットユーザーの反応

 

『困難すぎる』

 


『色々と人生損してるように見える』

 

『70でこのスタイルは素直にすごいと思う』

 

『炭水化物はいいの?』

 

『三日坊主不可避』

 

 

 

 

70でこのスタイル?!

 

さっそくやる夫もやってみるお

絶対続かないからやめとけ

 

 



 

参照:https://wadaii.com/australia/

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